正確洗手方法
保持手部衛生是預防傳染病的首要條件。用洗手液徹底洗手或用酒精搓手液消毒雙手均可保持手部衛生。
? 什么時候應洗手?
1. 在接觸眼、鼻及口前
2. 進食及處理食物前
3. 如廁后
4. 當手被呼吸道分泌物染污時,如打噴嚏及咳嗽后
5. 觸摸過公共對象,例如電梯扶手、升降機按鈕及門柄后
6. 為幼童或病人更換尿片后,及處理被染污的物件后
7. 探訪醫院及飼養場的前后
8. 接觸動物或家禽后
一般情況下,當雙手有明顯污垢或可能被體液沾污例如如廁后或更換尿片后,打噴嚏及咳嗽后,應用洗手液(肥皂)及清水洗手。如雙手沒有明顯污垢時,可用含70-80%酒精搓手液消毒雙手。
? 正確洗手步驟:
用洗手液洗手, 程序如下:
1. 開水龍頭沖洗雙手。
2. 加入洗手液,用手擦出泡沫。
3. 最少用二十秒時間揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕,揉擦時切勿沖水。
4. 洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈。
5. 用干凈毛巾或抹手紙徹底抹干雙手,或用干手機將雙手吹干。
6. 雙手洗干凈后,不要再直接觸摸水龍頭,可先用抹手紙包裹著水龍頭,才把水龍頭關上;或潑水將水龍頭沖洗干凈。
注意:
1、切勿與別人共享毛巾或紙巾。
2、擦過手的紙巾用后應妥善棄置。
3、個人用的抹手毛巾應放置妥當,并應每日至少徹底清洗一次,如能預備多于一條毛巾作經常替換,則更為理想。
用酒精搓手液消毒雙手,程序如下:
把足夠份量的酒精搓手液倒于掌心,然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕,各處至少20 秒直至雙手干透。